歐式腌三文魚(yú)
簡(jiǎn)單的食材,精心的調(diào)制的味道
對(duì)于三文魚(yú),更多的吃法是做壽司和三文魚(yú)片,一次去朋友家做客,她做的三文魚(yú)居然可以輔以甜菜根沙拉和酸奶油食用,清爽的蘸料讓魚(yú)肉更加鮮美,從此愛(ài)上了這種絕妙的搭配。工作再忙,午餐也不能將就,一碗米飯,一塊歐式三文魚(yú),一碗熱湯,簡(jiǎn)單的料理滿足味蕾的同時(shí),也能提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
食材明細(xì)
三文魚(yú)(切薄片) |
800 g |
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新鮮蒔蘿 |
2 捆 |
香菜 |
1 捆 |
橘子 |
1 個(gè) |
檸檬 |
2 個(gè) |
鹽 |
6 茶勺 |
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伏特加 |
20 mL |
黃糖 |
適量 |
[A] 甜菜根 |
適量 |
[A] 香醋 |
適量 |
[A] 六月鮮特級(jí)醬油 |
適量 |
[B] 酸奶油 |
適量 |
[B] 芥末醬 |
適量 |
[B] 蒔蘿 |
適量 |
做法步驟
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新鮮蒔蘿和香菜切碎。
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將三文魚(yú)有皮的一面朝下,置于烤盤(pán)上,用橘子和檸檬汁,鹽和黃糖將三文魚(yú)抹勻,用新鮮蒔蘿碎和香菜碎覆蓋,倒上伏特加,用保鮮膜裹嚴(yán),放置冰箱 48 小時(shí)。
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甜菜根沙拉做法:調(diào)料 [A] 甜菜根搗碎,以六月鮮特級(jí)醬油和香醋調(diào)味。 酸奶油做法:調(diào)料 [B] 酸奶油中拌入芥末醬、蒔蘿、檸檬調(diào)味。
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48 小時(shí)后將三文魚(yú)取出,搭配甜菜根沙拉和酸奶油食用。