美鮮刺身
美鮮刺身
挪威有長達21000公里海岸線,水深處可達13000多米,是個天然的大魚庫,周末抽空拍到卑爾根去買魚,是“海鮮迷”的最大享受,海鮮類食物不飽和脂肪含量較高,富含人體所必需的omega—3。挪威海鮮食物新鮮,烹飪上更突顯食材本身的美味。
食材明細
金槍魚 |
100 克 |
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白蘿卜 |
10 克 |
紫蘇葉 |
5 克 |
冰 |
50 克 |
禾然有機醬油 |
10 克 |
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芥末 |
5 克 |
做法步驟
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先將金槍魚改刀成厚片,白蘿卜改刀成絲備用;
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將禾然有機醬油和芥末組合備用;
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將金槍魚、白蘿卜絲、紫蘇葉、冰組合即可。